Une vague de fortes chaleurs est prévue en Moselle ces jours-ci.
Voici quelques recommandations pour faire face à ces températures :
- Se renseigner chaque jour sur la météo
- Mouiller son corps et se ventiler
- Maintenir sa maison au frais : fermer les volets le jour et aérer la nuit
- Donner et prendre des nouvelles de ses proches
- Manger en quantité suffisante
- Boire régulièrement de l’eau même si vous n’avez pas soif pour rester hydraté
- Eviter de boire de l’alcool
- Eviter les efforts physiques et préférer sortir le matin ou en fin d’après-midi
En cas d’urgence, appelez le 15.
Plus d’informations : https://www.grand-est.ars.sante.fr/canicule-fortes-chaleurs-adoptez-les-bons-reflexes